Služby
Prostor pro Vás, Vaše vztahy a životní změny
Každý z nás se někdy ocitne v situaci, kdy potřebuje podporu, porozumění nebo nový pohled na to, co právě prožívá.
Ať už řešíte osobní či vztahové obtíže, procházíte náročným životním obdobím, nebo cítíte potřebu změny, nabízím Vám bezpečný a laskavý prostor, ve kterém můžete být sami sebou.
Ve své práci propojuji terapeutický a koučovací přístup. Společně se můžeme věnovat nejen porozumění Vašim pocitům a zkušenostem, ale také hledání vlastních možností, řešení a kroků směrem ke změně.
Individuální setkání
Čas a prostor, který patří jen Vám.
Někdy je těžké zorientovat se ve vlastních pocitech, myšlenkách nebo životních situacích. Možná procházíte obdobím nejistoty, cítíte se pod tlakem, řešíte vztahy nebo jednoduše vnímáte, že něco ve svém životě potřebujete změnit.
Individuální setkání Vám nabízejí možnost zastavit se, podívat se na svou situaci z jiné perspektivy a lépe porozumět sami sobě.
Společně se můžeme věnovat například:
- náročným životním obdobím a změnám
- vztahům a opakujícím se vztahovým vzorcům
- stresu, nejistotě a vnitřnímu napětí
- sebevědomí, sebehodnotě a osobním hranicím
- sebepoznání a osobnímu rozvoji
- hledání životního směru a důležitých rozhodnutí
- zvládání náročných a krizových situací
Při setkáních respektuji Vaše individuální tempo a potřeby. Mým cílem není nabízet hotové odpovědi, ale pomáhat Vám nacházet ty vlastní.
Párová setkání
Prostor, kde mohou být slyšet oba.
Partnerské vztahy jsou důležitou součástí našeho života, ale někdy přinášejí i nejistotu, neporozumění a bolest. Může se stát, že se partneři postupně vzdalují, obtížně spolu komunikují nebo se opakovaně dostávají do konfliktů, ze kterých nevidí cestu ven.
Párová setkání nabízejí bezpečný a nestranný prostor pro otevřený rozhovor, vzájemné naslouchání a hlubší porozumění.
Společně se můžeme zaměřit na:
- komunikaci a vzájemné porozumění
- opakující se konflikty a nedorozumění
- narušenou důvěru a vztahové krize
- rozdílné potřeby a očekávání partnerů
- citové odcizení a ztrátu blízkosti
- společné zvládání životních změn
- hledání dalšího směřování vztahu
Věřím, že důležitým krokem je vytvořit prostor, kde se oba partneři mohou cítit vyslyšeni a respektováni.
Cílem není rozhodovat, kdo má pravdu, ani hledat viníka, ale pomoci Vám lépe porozumět sobě navzájem a společně hledat cestu, která pro Vás bude smysluplná.
Jak setkání probíhají?
Setkání nabízím osobně v Hradci Králové nebo online.
Každý člověk i každý vztah je jedinečný. Proto vycházím z Vaší konkrétní situace, potřeb a témat, se kterými přicházíte.
Nemusíte mít předem jasno v tom, co přesně potřebujete. I hledání odpovědí může být začátkem důležité změny.
"Poskytuji terapeutickou a koučovací podporu mimo oblast zdravotních služeb. Má práce nenahrazuje péči klinického psychologa, psychiatra ani jiného zdravotnického odborníka. V akutních krizových situacích je důležité obrátit se na odpovídající odbornou pomoc."